近日,47岁女星李玟穿一身黑色紧身衣露面,公开教大家如何保持好身材,让自己拥有令人羡慕的“翘臀”,引起不少网友围观。

视频中的李玟扎着高高的丸子头,光着脚在镜头面前认真教学,表情十分自信。在这身黑色紧身衣的衬托下,完全展现出了她的好身材,上围丰腴腰围纤细,侧面呈现出一个大写的“S”,曲线令人惊艳。

在练习过程中,李玟将身子前倾,故意突出翘臀,这样可以让网友们更清楚地看到运动后的效果。只见李玟一边重复动作,一边抚摸自己,丝毫不感到害羞,反而还鼓励女孩们要勤加练习,勇于展现自我,早日拥有完美臀部。

这几个动作下来,李玟已经气喘吁吁,她表示自己非常累,但依旧十分开心。李玟之所以这么卖力,也是希望大家都可以通过健身,让身材条件越来越好。

说完之后,李玟再次对着镜头展现了自己翘臀,曲线流畅形状饱和,着实令人羡慕。

结束健身教程后,李玟非常调皮地倒退着进场,露出一脸灿烂的笑容。如今已经47岁的李玟,不仅身体保持得非常好,心态也很是年轻,仿佛还是20岁出头的小姑娘一样,蹦蹦跳跳的模样十分可爱。

除了教大家练习翘臀之外,李玟还研究了其他的健身小技巧,都在某社交平台倾囊相授,鼓励大家一起运动。

这些年李玟一直坚持健身,让自己时刻保持着最好的状态,此前她晒出一张美照,并透露29年来腰围未变,还登顶热度第一,许多网友都表示不敢相信,女明星强大的自律性再次让人佩服。

狂野、性感、自信,这些词汇都是李玟身上的标签,同时她也有一股难得的真实。她从不掩饰自己的素颜,也不在乎别人的评价,而是选择做最真实的自己。

当有粉丝提醒李玟素颜照可能会被媒体恶意中伤时,李玟心态坦荡地回复道:“没关系,我从来都没有觉得自己是美女。我只是想做自己,要爱的人是爱我的人品跟才华”。

李玟表示一个人的外形不会永久的,如果会被人黑,让大家笑一笑也是挺好的。

看到李玟这番话,大家才知道,在她出众的外形条件下,有着无比清醒和坚韧的内心。即使将来李玟逐渐变老,无法维持细腰和翘臀,相信她依旧还是会充满自信。

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